close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Nejlepší dieta? Dukanova

19. září 2012 v 14:08 | Kleine.Mademoiselle |  Krása a móda | Beauty and Fashion
Diety? Ano, ale zdravě.

Vyzkoušela jsem X různých diet od drastických a prášků na hubnutí až po zdravý jídelníček a jezení 5x denně po malých porcích.
Výsledek?
U drastických diet byl znát celkem rychle, ale nevýhodou byl následný jojo efekt.
A úprava jídelníčku a jídlo 5x denně je strašně zdlouhavé.

Každopádně zdravý jídelníček a pravidelný režim se snažím dodržovat pořád.. Ale žádné úbytky na váze mi to nepřináší.

Jelikož se koncem měsíce vdává moje sestra, potřabovala jsem nějaké to kilo dát dolů..


Nedávno jsem na netu objevila tzv. Dukanovu dietu (podrobnosti ZDE) a jsem naprosto spokojená.
Vyzkoušela jsem tolik diet, tak jsem si řekla, proč nezkusit zrovna tuhle...

VÝSLEDEK? Po 4 dnech se mi podařilo dát dolů kilo a půl a to bez jakéhokoliv hladovění.
Nikdy jsem nic takového nezažila. Vždycky to bylo jiné.. teď stačí dodržovat fáze a výsledky se brzy dostaví.

Takže jedině doporučuju! :)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 KeT KeT | Web | 20. září 2012 v 19:45 | Reagovat

:D ty už zkoušíš diety? Není to trochu brzo na to že ti je 13? Nechci ti do toho moc kecat jo, protože vím, že v pubertě si to holky nenechaj moc rozmluvit - a vím o čem mluvím, taky jsem si tím prošla.. ale ve 13 letech se ještě vyvíjíš.. takže bys měla nechat svoje tělo, aby se srovnalo samo.. a to si piš, že se srovná. Já jsem byla docela oplácaná, a teď bych řekla, že si na svoji postavu nemusím ani tolik stěžovat :)

2 Kleine.Mademoiselle Kleine.Mademoiselle | Web | 20. září 2012 v 20:10 | Reagovat

[1]: Už to tak bude :D:) Možná je, možná není, některé slečny začínají mnohem dřív. A ty 2kila mi neuškodí, pořád budu v normálu. Ničila jsem si tělo více než nějakou Dukanovou dietou, takže vím, jak delako to můžu nechat zajít. Každopádně je to každého rozhodnutí. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama